Vai trò của bổ sung protein trong quá trình giảm cân

Thừa cân, mỡ thừa tích tụ nhiều cần luyện tập giảm cân, đốt mỡ. Quá trình luyện tập cường độ cao, ăn kiêng khắc nghiệt sẽ khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất và suy nhược, khiến hiệu quả giảm cân giảm đi nhiều. Bổ sung protein đúng cách trong quá trình giảm cân để tăng hiệu quả đốt mỡ, nâng cao hiệu suất luyện tập giảm cân. Cùng tìm hiểu vai trò của protein với cơ thể và quá trình giảm cân thông qua bài chia sẻ dưới đây. Thực phẩm chức năng protein Herbalife có an toàn không để hỗ trợ giảm cân?

Vì sao nên bổ sung protein trong quá trình luyện tập giảm cân?

Với nguyên tắc vàng: năng lượng nạp vào ít hơn năng lượng tiêu hao sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa, giả cân hiệu quả. Bởi vậy, nhiều người xây dựng một chế độ ăn hà khắc để cắt giảm protein, luyện tập cường độ cao để tiêu hao thật nhiều mỡ thừa càng tốt. Quá trình luyện tập giảm cân tiêu nhiều năng lượng, calo nhưng ăn kiêng khiến cơ thể thiếu chất, mất sức trong quá trình giảm cân. Tập nhiều khiến cơ bắp bị tổn thương, mô cơ teo dần không thể phục hồi.

Protein chứa các acid amin thiết yếu để tăng cường tái tạo mô cơ, phát triển cơ bắp, hỗ trợ tăng cỡ, giúp cơ thể săn chắc trong quá trình tập luyện. Protein cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động. Chế độ ăn kiêng sẽ khiến bạn thiếu hụt dưỡng chất, protein, vitamin, khoáng chất, carb. Sử dụng bột protein hỗ trợ giảm cân bổ sung protein và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giảm nguy cơ thiếu hụt chất mà không tăng khối lượng thức ăn nạp vào.

Thực phẩm chức năng protein Herbalife có tốt không?

Thực phẩm chức năng bột protein Herbalife f3 được sản xuất từ đậu nành thiên nhiên 100% nguyên chất cùng váng sữa tươi, tuyển chọn nghiêm ngặt. Sản xuất trên dây chuyền hiện đại của amway đảm bảo chất lượng và được kiểm định, chứng nhận an toàn bởi tổ chức FDA Mỹ.

Sản phẩm với đậu nành thiên nhiên cung cấp protein lành mạnh, đầy đủ các acid amin thiết yếu, tốt cho sức khỏe tim mạch, cung cấp chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, dễ hấp thu cho cơ thể. Thành phần an toàn, không chứa phụ gia, không chất bảo quản. Phù hợp với người ăn kiêng, người ăn chay ở mọi độ tuổi, giới tính, tốt cho người bị bệnh tim mạch.

Sản phẩm hỗ trợ kiểm soát cơn đói hiệu quả, giảm cảm giác thèm ăn do bị cắt giảm thức ăn so với bình thường, đặc biệt phù hợp với những người thích đồ ngọt, đang trong chế độ ăn nhiều. Sản phẩm ổn định duy trì khối lượng cơ bắp, phục hồi thể lực, giảm các nguy cơ thiếu hụt chất nguy hiểm khi giảm cân quá mức.

Với dây truyền sản xuất hiện đại, nguyên liệu sản xuất bột protein thiên nhiên an toàn, protein Herbalife sẽ là lựa chọn tuyệt vời để cơ thể giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên cần lưu ý, bổ sung bột protein đúng cách, khẩu phần phù hợp để giảm cân an toàn. Đồng thời cẩn trọng để mua protein Herbalife chính hãng cho quá trình luyện tập giảm cân an toàn, tránh sản phẩm hàng nhái, hàng kém chất lượng. Cungmua123 sẽ là địa chỉ đáng tin cậy để người dùng tham khảo thông tin và giá thành sản phẩm.